INNOVATION. MOTIVATION. RÉSULTATS.

Welcome to the world's fastest growing functional training network

Become an F45 owner

À propos de nous

F45, ou le futur du fitness avec le functional training de groupe

Ces systèmes d’entraînement en équipe à la fois précis et hautement technologiques ont été conçus par les plus grands experts du fitness australien. Le F45 innove et renouvelle le fitness en offrant des résultats individuels obtenus dans des sessions de groupes motivantes, amusantes et menées interactivement par des experts en la matière.

Innovez

Innovez

Le F45 défini une nouvelle norme du fitness et du functional training grâce à ses seize systèmes d’entrainement uniques en leurs genres ayant été créés avec soin par des experts Australiens renommés afin que vous puissiez vous sculpter un corps à toute épreuve et obtenir des performances hors du commun.

Chacune de ces séries d’entrainements a été soigneusement testée et expérimentée dans les quartiers généraux du F45 à Sydney afin de vous permettre d’obtenir des résultats optimaux en un temps record, tout en donnant une grande importance à la variété et à l’amusement. Grâce à l’appli F45 Training, planifier vos classes n’a rien de plus facile : elle permet de faire des réservations en temps réel, de suivre les performances personnelles ainsi que de bénéficier d’autres fonctionnalités incroyables pour vous aider à garder une longueur d’avance.

Motivez

Motivez

Avec plus de 1200 exercices soigneusement préparés, des séances d’entrainement changeant quotidiennement, des conseils, une technologie de surveillance du rythme cardiaque et des écrans de timing optionnels pour que vous restiez sous contrôle, des mix de DJ personnalisés et une pléthore d’encouragement pour vous motiver et vous inspirer, une séance de F45 se renouvelle constamment pour qu’elle reste fraîche et stimulante.

Obtenez des résutats

Obtenez des résutats

Le F45 est la pointe de la technologie dans le domaine du fitness et offre des méthodes d’entrainement à la fois innovantes et en constante évolution sans oublier le plus important : les résultats qu’elle offre, à une vitesse canon. Avec les meilleurs entraineurs du milieu du fitness à votre disposition, une méthodologie d’entrainement en équipe pour vous supporter du début à la fin ainsi qu’une appli pour vous aider à concevoir et à organiser vos séances d’entrainement hebdomadaires, il n’y a aucun moyen de ne pas obtenir de résultats. Rejoignez l’équipe F45 pour profiter d’un esprit d’équipe ludique et encourageant qui vous fera commencer votre transformation physique et sentir l’adrénaline du succès vous parcourir.